Видео с ютуба Mike Rashid Training

Sacred Society Lectures with Mike Rashid King: ICE, Maduro etc

Big Arms Workout 💪 Mike Rashid’s Brutal Arm Routine

Never Play Chess With A Pigeon

BIG ARMS ONLY 💪 Mike Rashid’s Savage Superset Workout

Bench Press | New Year Energy @MikeRashidOfficial

Craziest Shoulder day at @TheYard_LA

Mike Rashid Training Arms with @TheYard_LA

Mike Rashid Does The Yard Workout (Brutal)

3 Must do movements for Big Shoulders

Ешьте один раз в день. Вот как это повлияло на моё тело и разум.

Shoulders!!!!

Сделайте это, чтобы увеличить свои бицепсы!

Перетренированность груди | Только гантели

Heavy bench press & pause reps with my bro Simeon Panda and 19 Keys

Плечи и бицепсы

Хотите потренироваться со мной?

Тренировка плеч с валуном

Do This Workout To Grow Your Biceps

Chest & Back Superset workout

Shoulders Like A Boss - Mike Rashid #fitness #motivation